« 食べなくても太る? 食べても太らない? | トップページ | ○秘レシピを公開中 »

2014年4月14日 (月)

鏡は正直

鏡は正直

入浴時に、御自分の身体を鏡に映してみる事は、よくあると思います。

ダイエット中の方が気にするのは、お腹の辺りが圧倒的に多いでしょう。

お腹周辺に見える脂肪は皮下脂肪であり、消費される順番は後の方です。
先に消費されるのは、内臓に付いた内臓脂肪なんです。

ですから、ダイエット効果が目に見えるまでには、随分と苦労しなければ
ならないと言う事なんですね。

こればっかりは、身体の仕組みですから仕方ありません。
ひたすら脂肪を燃焼させ続け、皮下脂肪の番が来るのを見守りましょう。



« 食べなくても太る? 食べても太らない? | トップページ | ○秘レシピを公開中 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/2008652/55781549

この記事へのトラックバック一覧です: 鏡は正直 :

« 食べなくても太る? 食べても太らない? | トップページ | ○秘レシピを公開中 »